Yoga per bimbi e adolescenti 

Sappiamo quanto sia importante per voi genitori che i vostri piccoli crescano in armonia, sviluppando il corpo, la mente e lo spirito. Ecco perché vogliamo presentarvi il nostro entusiasmante servizio di yoga per bambini, un’esperienza che porterà benessere e gioia nella vita dei vostri piccoli tesori.

I bambini sono naturalmente curiosi e disposti ad apprendere, e lo yoga offre loro uno straordinario strumento di consapevolezza e integrazione. Attraverso esercizi di flessibilità, coordinazione, equilibrio e consapevolezza corporea, i vostri bambini scopriranno la magia di connettersi con il proprio corpo in modo armonioso.

Ma lo yoga per bambini va oltre il semplice movimento fisico. Aiuteremo i vostri piccoli a gestire le emozioni con serenità, sviluppando rispetto ed empatia per gli altri. Grazie alla pratica del respiro consapevole, impareranno a gestire le emozioni più complesse come la paura, l’ansia e la rabbia, scaricando le energie in eccesso e riducendo lo stress.

I benefici dello yoga per i bambini sono molteplici: miglioreranno i loro rapporti sociali, svilupperanno autostima e fiducia in se stessi, impareranno ad accettare e rispettare le diversità, e svilupperanno una maggiore attenzione, concentrazione e creatività.

Ma non dimentichiamo gli adolescenti, una fase della vita così delicata e ricca di cambiamenti. Con loro, affrontiamo argomenti significativi che li coinvolgono, fornendo gli strumenti migliori per affrontare questa tappa importante. Lo yoga diventerà il loro alleato per gestire le emozioni tumultuose e trovare equilibrio interiore. Aiuteremo i ragazzi a rafforzare la loro autostima e a scoprire il loro potenziale unico, permettendo loro di esprimersi al meglio.

Il nostro approccio allo yoga per bambini e adolescenti è divertente e leggero. Vogliamo che i vostri piccoli imparino attraverso l’esperienza diretta e senza pressioni, consentendo loro di sviluppare spontaneamente le loro abilità e capacità.

Quindi, cosa state aspettando? Regalate ai vostri bambini e adolescenti l’opportunità di scoprire i meravigliosi benefici dello yoga. Contattateci oggi stesso per prenotare una sessione introduttiva e scoprire come il nostro programma li aiuterà a crescere felici, equilibrati e pieni di energia positiva.

Il benessere dei vostri piccoli è la nostra priorità, e siamo pronti ad accompagnarli in questa straordinaria avventura dello yoga!

Contattaci ora e regalate loro un futuro luminoso e sereno attraverso lo yoga.

insieme si cresce meglio

yoga bimbi
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Informazioni e faq

Lo yoga non è troppo impegnativo per bimbi e ragazzi?

Lo yoga bimbi e ragazzi viene presentato in forma ludica per adattarsi alla loro età. Per coinvolgerli utilizziamo un racconto che sarà la traccia della sequenza delle asana proposta. Non mancano momenti di concentrazione e meditazione e le principali tecniche di respirazione per gestire le emozioni.

Cosa devono portare i bimbi a yoga?

Abbigliamento comodo, calzini antiscivolo ed il tappetino yoga.

Quanto dura una lezione di yoga?

Un’ora con cadenza settimanale.

A che età possono iniziare yoga i bambini?

Il nostro gruppo bimbi va dai 4 ai 10 anni.

Lo yoga ragazzi che età comprende?

Il gruppo ragazzi va dagli 11 ai 15 anni.

Che benefici offre lo yoga ai bimbi e ragazzi?
Migliora diversi aspetti della vita dei bambini e dei ragazzi, ad esempio:
– più concentrazione e meno stress o ansia da prestazione
– migliora il rilassamento ed il sonno
– incrementa l’autostima e la conoscenza di sé e dei propri talenti
– aiuta la socializzazione e l’inclusione
– potenzia l’equilibrio fisico e l’elasticità
– offre serenità e spensieratezza 
Posso far fare una prova a mio figlio?

Ad inizio corso facciamo sempre una lezione di prova con tutti ma se qualche bimbo arriva a corso già iniziato, c’è sempre una prima lezione di prova.

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La prima lezione è omaggio con l’acquisto dell’abbonamento